Además de ejercer como psicoterapeuta, soy una fiel creyente del poder que tienen las redes sociales cuando se usan con intención y propósito. Creo que son una herramienta poderosa para sembrar semillas de autocuidado, salud mental y conciencia emocional en más personas, sin importar dónde estén.

Por eso, desde agosto de 2023 comencé a compartir contenido gratuito en Instagram, donde hablo sobre psicología, bienestar emocional, herramientas prácticas y motivación para tu día a día.

Con el tiempo, este proyecto se expandió y ahora también puedes encontrarme en TikTok y Facebook, donde publico videos y recursos psicoeducativos pensados para acompañarte en tu proceso personal, aun si no estás en terapia.

Además, hemos creado un blog por correo titulado “MENTALMENTE CONTIGO”, un boletín emocional que llega directo a tu bandeja de entrada, con reflexiones, herramientas y recordatorios de bienestar para tu mente y tu vida.

Todo este contenido está diseñado para una sola cosa: que el bienestar emocional también sea accesible, constante y gratuito.